Antes e Depois - Eliminei 17 kilos

Olá, belezuras!
Hoje estarei contando um pouco da minha história, porque eu quis mudar o meu estilo de vida.
Eu sempre corri da balança...rsrsrsrs
Quando eu era adolescente não tive muitos problemas, porque era aquela correria, faculdade, trabalho, curso e ainda arrumava tempo pra ir academia.
Depois que terminei a faculdade fui fazer um intercâmbio na Austrália, quero até agradecer meu pai, minha mãe e meus amigos que apoiaram desde começo.
Foi aí que começou a destruição, eu não sabia nem fritar um ovo e o meu macarrão passava do ponto, imagine o que me salvou ou não né: Pão e os Fast-food, e assim foi por um ano.
Quando retornei ao Brasil fiquei no efeito sanfona, isto durou na verdade em torno 4 anos, até o dia que caiu a ficha. Assistem o vídeo no YouTube: www.youtube.com.br/cozinhaterapiafit
Gente na real não é fácil e legal fazer dieta, tudo é proibido e na vida real não é assim. Claro, ressalto aqui, quando você tem um objetivo, você abre mão de algumas coisas.
Nesta minha transformação conheci muitos pessoas focada e ótimos profissionais, acho que isto foi a chave do negócio.
Depois disto, eu decidi abraçar este projeto de ajudar e motivar as pessoas, amo isto que faço e quero me dedicar nisto a cada dia mais.
Eu não vou ser irônica aqui dizer que não como uma bobagem ou outra, sim como! Mas hoje como com consciência dos resultados e atividades que vou ter que realizar.
Espero que este post e o vídeo ajudem vocês em algo e quero agradecer vocês por motivar cada dia mais!

Estamos juntos 👊👊👊.

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